Tips Biar Laper Puasa Gak Kerasa

Alhamdulilah bisa ketemu lagi sama bulan Ramadhan tahun ini. Gue bisa puasa, bisa main polis-polisian shalat tarawih, juga bisa main perang sarung sama temen-temen. Pokonya gak berenti bersyukur deh gue kedatengan bulan Ramadhan ini, semoga tahun depan bisa ketemu lagi.

Nah, ngomongin soal  bulan Ramadhan, pasti ga bakal jauh-jauh dari yang namanya puasa. Puasa itu bukan cuma tentang nahan laper sama haus doang, kita juga harus nahan hawa nafsu. Kita gak boleh out of control,  gak boleh marah-marah gak jelas, galau-galauan gak jelas. Pokonya harus bisa kendaliin diri. 

Karna nahan laper sama haus nih, jadi gak boleh makan dan minum #bebasdil. Buat sebagian orang, puasa termasuk ibadah yang berat. Karna gak semua orang bisa buat nahan laper & hausnya. Ya sebenernya ini masalah kebiasaan juga ya, kalo gak biasa juga lumayan susah. Beruntung sih puasa itu satu bulan, lama-kelamaan nanti juga jadi kebiasaan. 

Buat yang belum terbiasa, gue bakalan ngasihin sedikit tips nggak peting biar rasa lapernya sedikit memudar.

Lakukan Hobi

Setiap orang punya hobi, dari anak kecil sampe aki-aki semuanya punya hobi. Kalo udah ketemu sama hobi, siapapun orangnya pasti bisa lupa semuanya. Lupa mandi, lupa makan, lupa pacar(emang punya?), banyak deh. Asalkan jangan lupa aja, kalo lagi puasa.

Hobinya harus yang gak ngebatalin puasa ya. Jangan mentang-mentang hobinya ngemil, langsung ngemil siang-siang, batal. 

Buat para blogger pasti lebih asik puasanya, soalnya kadang bikin artikel itu kerasanya sebentar padahal udah 2 jam aja. Belum lagi blogwalking nya. Yang hobinya olahraga, gue saranin mulai olahraganya beberapa menit sebelum buka deh, biar ntar pas udah capek pas-pasan sama buka, bisa langsung minum deh. Terus buat yang hobinya main catur, jangan pernah coba-coba makan pionnya. Tunggu bedug maghrib dulu, baru dimakan #bebasdil. 

Sibukin Diri

Sorry, gue sibuk. Gue sibuk bikin artikel ini, makanya ga laper. Sibuk akan sesuatu bikin kita lupa semuanya, soalnya kita fokus ke satu hal yang lagi dikerjain. Ya ngapain kek biar sibuk.

Jadi, kalo kamu termasuk orang takut batal gara-gara laper, cobain deh sibukin diri sendiri. Bantu-bantu orang tua, bersihin rumah, ngerjain tugas, asal jangan sibuk bengong aja, lapernya malah kerasa banget . Selain gak kerasa laper, kita juga dapet pahala gara-gara kesibukan kita tadi.

Olahraga

Olahraga, siapa sih yang ga suka olahraga? Di sekolah aja kalo mata pelajaranya penjas, pasti udah siap banget. Mungkin banyak yang beranggapan kalo pas puasa olahraga itu malah bikin tambah laper sama haus. Malah pas puasa ini kalo olahraga, proses pengeluaran racun tubuh kita bisa lebih lancar. Tapi olahraganya kira-kira juga ya, pas puasa malah main bola siang-siang, full 90 menit lagi. Ya aus, mampus aja sana.

Mending olahrangnya sorean dikit aja. Beberapa menit sebelum buka aja olahraganya, jadi ntar kalo udah capek kan pas-pasan sama bedug, bisa langsung minum deh.

Tidur

Waktu puasa tidur adalah ibadah. Waktu puasa mungkin gue lebih banyak dapet pahala dari tidur kali ya. Waktu tidur itu semuanya gelap, gak liat apa-apa dan jadinya gak tergoda sama apapun. Waktu juga bakalan kerasa lebih cepet berlalu dan pas tidur juga gak ada kerasa laper. Gak percaya? tidur gih. Jangankan laper ya, kebelet aja bisa gak kerasa waktu tidur. Gak percaya? tidur gih. Masih gak percaya juga? tidur gih.

Makan

Kalo emang udah ga bisa ketahan lapernya,  yaudah makan aja. Dari pada gak kuat, terus pingsan. Tapi ada baiknya coba tidur dulu, bangunya ntar pas buka aja, biar puasanya juga gak batal. Sayang banget sih kalo puasanya di batalin, pahalanya gede. Kalo emang udah gak bisa ketahan lagi, yaudah deh. Tapi inget,  puasanya diganti ya.

Ya, itu deh beberapa tips dari gue, kalo masih belum berhasil juga, berarti harus diulang, ulang lagi bacanya dari atas sampe bener-bener berhasil tipsnya. Jadi, waspadalah! waspadalah!, makanan di sekitar mu lebih menggoda dari pada Maudy Ayunda. Semoga puasa kalian lancar ya! :)